سفارش تبلیغ
صبا ویژن

هادی من

برای‌ رسیدن‌ به‌ موفقیت‌، ذهن‌ خود راتقویت‌ کنید

          یک‌ عارف‌ هندی‌ می‌گوید: همه‌ لحظه‌ها زیبا هستند، فقط شما باید پذیرای‌ آن‌ باشید و خود را تسلیم‌کنید، همه‌ لحظه‌ها نعمت‌ هستند و تنها شما باید قادر به‌ دیدن‌ آنها باشید. همه‌ لحظه‌های‌ زندگی‌ زیبا و شما بایدحق‌شناسی‌ بجا آورید. راز موفقیت‌ شما در این‌ است‌ که‌ هرگز زندگی‌ را قربانی‌ چیزی‌ نکنید، بلکه‌ همه‌ چیز راقربانی‌ زندگی‌ کنید، زندگی‌ هدفی‌ غایی‌ است‌، زندگی‌ را با عشق‌ آمیخته‌ کنید، در عشق‌ یک‌ به‌ علاوه‌ یک‌، یک‌می‌شود نه‌ دو... در عشق‌ ژرف‌ دوگانگی‌ محو می‌شود، ریاضیات‌ پشت‌ سرگذاشته‌ می‌شود، نامربوط می‌شود، درعشق‌ ژرف‌، دو فرد دیگر فرد نیستند، چرا که‌ آنها یکی‌ می‌شوند...

بشر تنها موجودی‌ است‌ که‌ هم‌ می‌خندد و هم‌ گریه‌ می‌کند، او تنها موجودی‌ است‌ که‌ تفاوت‌ «آنچه‌ هست‌» و«آنچه‌ می‌توانست‌ باشد» را می‌داند...

گرانبهاترین‌ لحظات‌ زندگی‌ ما اوقاتی‌ است‌ که‌ خود را آگاهانه‌ درگیر روابط انسانی‌ و ستایش‌ زیبایی‌ها می‌کنیم‌...

بدانید که‌ ستاره‌ بخت‌ هیچ‌ کس‌ شوم‌ نیست‌، این‌ ما هستیم‌ که‌ آسان‌ را بد تعبیر می‌کنیم‌... این‌ عارف‌ در پایان‌می‌گوید: «کمتر از آنچه‌ می‌پنداشتم‌، دارم‌، شاید بیش‌ از آنچه‌ باید می‌پنداشتم‌»... و در ادامه‌ می‌گوید: «دو چیزدر زندگی‌ مایه‌ اندوه‌ است‌: ابتدا آن‌ که‌ به‌ مراد نرسی‌ و دوم‌ آن‌ که‌ برسی‌... و گرانبارترین‌ اندوه‌ بشر استقبال‌ ازمصیبتی‌ است‌ که‌ هنوز پیش‌ نیامده‌...
و حال‌ بیایید برای‌ رسیدن‌ به‌ موفقیت‌های‌ بزرگ‌، ذهن‌ خود را پرورش‌ دهید... 

+ استفاده‌ از ذهن‌یکی‌ از راههایی‌ که‌ می‌توانید از طریق‌ آن‌ حافظه‌ خود را تقویت‌ کنید، این‌ است‌ که‌ از ذهن‌ خود بیشتر استفاده‌کنید. برای‌ این‌ کار می‌توانید با حل‌ کردن‌ جدول‌ و معما هم‌ اوقات‌ فراغتتان‌ را بهتر پر کنید و هم‌ ذهنتان‌ را فعال‌سازید. از آنجا که‌ مغز برخلاف‌ تمام‌ ارگانهای‌ بدن‌، هر چه‌ بیشتر فعالیت‌ داشته‌ باشد، تواناتر و خلاق‌تر می‌شود،بنابراین‌ سعی‌ کنید با پرداختن‌ به‌ بازیهای‌ هوشی‌ و مطالعه‌ زیاد، ذهنتان‌ را شکوفا سازید.

+ گوش‌ دادن‌موسیقی‌ جریان‌ خون‌ را در مغز افزایش‌ می‌دهد و به‌ این‌ طریق‌ باعث‌ می‌شود انرژی‌ بیشتری‌ به‌ مغز برسد، درنتیجه‌ به‌ مرور زمان‌، گیرایی‌ مغز نیز افزایش‌ می‌یابد. تحقیقات‌ ثابت‌ کرده‌ است‌ که‌ مخچه‌ کسانیکه‌ به‌ طور مداوم‌روزانه‌ ساعتی‌ به‌ موسیقی‌ گوش‌ می‌دهند بزرگتر از افرادی‌ است‌ که‌ این‌ عمل‌ را انجام‌ نمی‌دهند و علت‌ آن‌ نیزاین‌ است‌ که‌ موسیقی‌ علاوه‌ بر ایجاد آرامش‌ در انسان‌ باعث‌ می‌شود قسمتهای‌ بیشتری‌ از مغز فعال‌ شود.

+ استفاده‌ از دستها و پاها=هر اندازه‌ که‌ مهارت‌ انگشتان‌ افزایش‌ یابد، فعالیت‌ مغز نیز افزایش‌ خواهد یافت‌، زیرا هنگامی‌ که‌ طبق‌ عادت‌ به‌فعالیتی‌ دست‌ می‌زنید اعم‌ از فعالیت‌ معمولی‌ روزانه‌ یا فعالیت‌ حرفه‌ای‌، دستهای‌ شما به‌ طور مداوم‌ دستورهای‌رسیده‌ از مغز را دریافت‌ کرده‌ و آن‌ را اجرا می‌کند، در واقع‌ همه‌ اعضای‌ بدن‌ برای‌ انجام‌ کار از مغز دستورمی‌گیرند، اما ارتباط بین‌ دستها و مغز بیشتر و قوی‌تر است‌، بنابراین‌ می‌توانید از طریق‌ افزایش‌ مهارت‌های‌ دست‌،مانند نواختن‌ موسیقی‌، قلاب‌ بافی‌ کردن‌ و... به‌ تقویت‌ حافظه‌ خود بپردازید. زیرا هر چه‌ فعالیت‌ دستها ظریف‌ترباشد، مغز فعالیت‌ بیشتری‌ خواهد داشت‌.

از طرفی‌، از آنجا که‌ ورزش‌ سبب‌ حفظ تعادل‌ بدن‌ می‌شود و انعطاف‌ پذیری‌ و نیروی‌ بدنی‌ به‌ ویژه‌ دستها و پاها راافزایش‌ می‌دهد، در نتیجه‌ باعث‌ تعادل‌ مغز می‌شود و به‌ این‌ طریق‌ به‌ تقویت‌ حافظه‌ کمک‌ می‌کند.

مرور خاطرات‌یکی‌ دیگر از راههای‌ تقویت‌ حافظه‌، یادآوری‌خاطرات‌ گذشته‌ است‌، توصیه‌ می‌شود، هر از چندگاهی‌ به‌ آلبومهای‌ عکس‌ و هر آنچه‌ که‌ ازخاطرات‌ خوب‌ گذشته‌ به‌ یادگار دارید، سری‌بزنید به‌ این‌ طریق‌ هرگز خاطرات‌ خوبتان‌ رافراموش‌ نخواهید کرد، از طرفی‌ حافظه‌ تان‌ را نیزبرای‌ به‌ خاطر آوردن‌ بسیاری‌ از وقایع‌ تقویت‌خواهید کرد. ملاک‌ از نوشتن‌ این‌ مطالب‌ این‌ بودکه‌ برای‌ رسیدن‌ به‌ موفقیت‌ ابتدا باید خود رابسازیم‌ و بهترین‌ امر در رسیدن‌ به‌ خودسازی‌تقویت‌ ذهن‌ است‌.

+ رازهای‌ موفقیت= اگر زندگی‌ با تو سر سازگاری‌ ندارد تو با اوسازش‌ کن‌.
ـ فهمیدن‌ همیشه‌ بهتر از آموختن‌ است‌.ـ محبت‌ خرجی‌ ندارد در حالی‌ که‌ همه‌ چیزرا خریداری‌ می‌کند.
ـ خود پرستی‌، آفت‌ دوستی‌ و باعث‌ تباهی‌فرد است‌.ـ در زندگی‌ ثروت‌ حقیقی‌ مهربانی‌ است‌ وبینوایی‌ حقیقی‌ خود خواهی‌.ـ

 

     دوراندیشی‌ سرمایه‌ بزرگی‌ است‌. ـ هر اندیشه‌ شایسته‌ای‌ به‌ چهره‌ انسان‌ زیبایی‌می‌بخشد. ـ آن‌ کس‌ که‌ خود را می‌ستاید، خویش‌ راخوار کرده‌ است‌.

ـ دل‌ منطقی‌ دارد که‌ عقل‌ از آن‌ بی‌ خبراست‌. ـ شکست‌ باید انرژی‌ خفته‌ را بیدار کند.
ـ باید آنچه‌ را که‌ در اختیار داریم‌ ببخشیم‌ تادر عوض‌ آنچه‌ را که‌ آرزویش‌ را داریم‌ به‌ دست‌بیاوریم‌.
ـ افراد پیر فکر می‌کنند به‌ بسیاری‌ از چیزهاباور دارند. افراد میان‌ سال‌ فکر می‌کنند به‌ بسیاری‌از امور مشکوک‌ هستند. ولی‌ جوانها فکر می‌کنندبسیاری‌ از چیزها را می‌دانند.

ـ روز تولد حقیقی‌ دارای‌ سالگرد نیست‌ بلکه‌آن‌ روزی‌ است‌ که‌ ما دارای‌ بینشی‌ تازه‌ گشته‌ایم‌.
ـ صداقت‌ همیشه‌ بهترین‌ سیاست‌ است‌ واستثنایی‌ ندارد.ـ ذهن‌ باید شناخته‌ شود. ذهنی‌ که‌ بسیارنزدیک‌ و در عین‌ حال‌ بسیار ناشناخته‌ است‌.ـ ذهن‌ باید دگرگون‌ شود، ذهنی‌ که‌ بسیارلجباز است‌ و در عین‌ حال‌ بسیار مشتاق‌ تحول‌است‌.ـ ذهن‌ باید آزاد شود. ذهنی‌ که‌ تماما در قید است‌ ولی‌ می‌تواند در همین‌ جا و هم‌ اکنون‌ رهاباشد.

 __________________
زندگی کوتاهتر از آنست که به خصومت بگذرد و قلبها گرامی تر از آنند که بشکنند. فردا طلوع خواهد کرد حتی اگر نباشیم ! در بستر روزگار آنچه به دست می آید با خنده پایدار نمی ماند و آنچه از دست میرود با اشک جبران نمیشود!
آری، آغاز،دوست داشتن است گرچه پایان راه نا پیداست من به پایان دگر نیندیشم که همین دوست داشتن زیباست!